这是一份来自【深圳赛里奇科技有限公司】与【深圳市营养健康学会】的联合邀请，由药学专家和高级营养师主持，共同发起这一意义深远的营养支持公益科研项目。

睡不好、心情差？或许您的肠道正在“呼救”！您

    您是否也曾经历过这样的夜晚：在床上辗转反侧，数着绵羊却毫无睡意；或是整夜浅眠多梦，第二天醒来疲惫不堪？长期的睡眠困扰，不仅消耗着我们的精力，也悄悄地侵蚀着我们的情绪，让人变得焦虑、烦躁。

我们习惯于从大脑或心理层面寻找失眠的原因，但近几年的科学研究揭示了一个令人惊讶的秘密：您的睡眠质量和情绪状态，可能与千里之外的“肠道”息息相关。

【第一重解密：睡眠不足如何让身体“生锈”？】

你可能不知道，睡个好觉，其实是身体进行的一场重要的“抗氧化”维护。长期失眠或睡眠质量差，会给身体带来巨大的氧化应激。这听起来很专业，但可以把它想象成身体内部的“生锈”过程。就像铁暴露在空气中会生锈一样，我们的细胞在新陈代谢过程中会产生活性氧（ROS），过多的活性氧会攻击健康细胞，导致炎症和损伤。而睡眠，正是身体清除这些“铁锈”的关键时期。

当睡眠被剥夺时，体内的氧化应激水平会急剧升高，这不仅会损害细胞健康，还会直接影响我们的睡眠质量，形成恶性循环。

如何对抗身体的“生锈”？答案之一是：硒元素。

硒是一种人体必需的微量元素，也是一种强大的抗氧化剂。它是我们体内核心抗氧化酶——谷胱甘肽过氧化物酶（GPx）的关键组成部分。简单来说，补充足量的硒，就像是为身体的“除锈系统”加满油，能有效保护细胞免受氧化损伤，从而可能打破“失眠—氧化应激”的恶性循环。同时，一项针对国人的大型人群的前瞻性队列研究发现，膳食硒摄入量与中国成年人的最佳睡眠时长呈显著正相关，为精准、个性化的硒元素营养支持提供了新的视角。

【第二重解密：“肠—脑”高速公路与益生菌的力量】

我们的肠道和大脑之间，存在一条被称为“肠—脑轴”的双向高速公路。肠道内的数万亿微生物，时刻通过这条通路与大脑进行着信息交换，深刻影响着我们的情绪、压力甚至睡眠。研究发现，睡眠不佳会破坏肠道菌群的平衡；反过来，一个不健康的肠道环境也会加剧睡眠问题。

益生菌，作为有益的活性微生物，正是这条高速公路上的“智慧交警”。

多项临床研究表明，补充特定的益生菌能够：显著改善主观睡眠质量：通过专业的睡眠评估量表评估，证明益生菌能让人感觉“睡得更好”了。有效缓解负面情绪：益生菌还能显著缓解与失眠常常相伴的压力、焦虑和抑郁情绪。   益生菌并非直接的“安眠药”，而是通过调节“肠—脑轴”，帮助身体产生更多让人放松的神经递质GABA，和调节情绪的快乐因子5-HT。γ-氨基丁酸（GABA）给大脑开启“免打扰模式”，为思绪降噪，让人快速入睡。5-羟色胺（又称血清素，5-HT）助您在压力下也保持从容和好心情，维持心情舒畅和夜间安然。

【第三重解密：富硒DD98菌株——由内而外助你好眠】+

在众多益生菌中，并非所有菌株都具备同样的功能。抚神康®富硒长双歧杆菌DD98，是一款经过十余年研发、专为改善情绪与睡眠而生的“特种兵”。它并非简单地作用于某一靶点，而是通过多条关键通路，协同了硒元素和益生菌的共同作用，从内而外地帮助你找回宁静的睡眠和愉悦的心情。

通路一：天然活菌硒，精准修复氧化损伤

富硒长双歧杆菌DD98的独特之处在于它经过了特殊的“富硒”武装。这并非简单的物理混合，而是益生菌在生长过程中自发吸收硒元素，将硒元素与活菌紧密结合，形成天然的、生物利用率更高的“活菌硒”。还记得第一重解密中提到的吗？失眠会让我们的身体产生大量氧化应激，就像“生锈”一样。富硒DD98菌株携带的活菌硒，就像是精准制导的“除锈剂”，不仅能高效直达肠道，更能直接对抗和缓解由睡眠不足造成的氧化损伤，从根本上保护我们的细胞健康。

通路二：启动“快乐荷尔蒙”引擎

一个惊人的事实是：人体内超过90%的“快乐荷尔蒙”——5-HT（血清素），是在肠道中合成的！而血清素，正是我们身体合成睡眠激素褪黑素不可或缺的核心原料。发表在《Food & Function》杂志上的研究发现，富硒长双歧杆菌DD98能够显著促进5-HT的产生。这意味着，DD98菌株能从源头启动一条“肠道健康 → 更多5-HT → 更多褪黑素 → 优质睡眠”的黄金通路。

通路三：提供“睡眠氨基酸”的生产力

富硒DD98菌株还能帮助身体产生一种至关重要的人体必需氨基酸——色氨酸。色氨酸是另一条通往好睡眠的“高速公路”，因为它同样可以被身体转化为5-HT，并最终合成褪黑素。DD98菌株双管齐下，确保了制造快乐因子和睡眠激素的原料充足供应。

通路四：生产大脑的“天然镇静剂”

除了促进睡眠，DD98菌株还能直接对抗焦虑。研究发现，DD98菌株能显著促进γ-氨基丁酸（GABA）的产生。GABA是大脑中主要的抑制性神经递质，就像是身体自带的“镇静剂”，能有效帮助我们放松身心，缓解紧张不安的情绪，有助于睡眠。

【富硒益生菌体验官·免费招募计划】

抚神康®富硒长双歧杆菌DD98的强大之处在于其“多维打击”能力。它不再是单一功能的补充剂，而是缓解氧化损伤与间接调节激素分泌于一体的综合解决方案，有望真正地为身体创造一个既放松、又愉悦的内在环境，为优质睡眠打下坚实的基础。

【我们正在寻找这样的您】：

✅ 年龄≥18周岁，< 80 周岁；

✅ 已有失眠超过6个月，每周失眠次数3次以上；

✅ 女性生理期/更年期失眠、情绪波动；

✅ 能提供智能手环或智能手表的睡眠数据的优先考虑。

为了保证营养支持效果的准确性，并优先考虑您的健康安全，【本次体验活动暂时不适合以下情况的朋友参与】，我们对此深表歉意，并感谢您的理解：

患有严重抑郁、焦虑；

患有肢动症；

患有其他严重疾病导致疼痛无法睡眠者；

对本产品成分过敏，特别是对【乳制品/脱脂奶粉】过敏的朋友；

最近一个月内，因各种原因服用过抗生素的朋友。

【活动流程】

1、扫描问卷二维码，填写信息。

2、营养师团队评估。

3、我们会在2周内告知您是否入选，需要您签署同意书。

4、随后营养师会提供定制的营养支持方案。

5、您将免费获得抚神康®富硒长双歧杆菌DD98。

6、我们将与您保持联系，收集您反馈的信息。

一经入选，您将免费获得「官方定制营养支持服务」：

1. 一次官方认可的「深度营养健康评估」

由深圳市营养健康学会的专家团队指导（囊括多名资深营养师和药学专家），对您的营养健康问卷进行专业评估，精准定位问题。

2. 一份营养师量身定制的「个性化营养方案」

告别千篇一律的建议，获得一份真正属于您的、科学的膳食与生活方式指导。

3. 全程免费的提供「富硒长双歧杆菌DD98」功能性食品（源自澳门制造）

您将获得由我们提供的2-3周服用量的舒百瑞®富硒长双歧杆菌DD98（提供量因人而异）。

4. 专业营养师团队作为您的「专属营养顾问」

在体验期，您有任何产品和营养方面的疑问可随时提出，专业的资深营养师和药学专家团队将为您答疑解惑。

重要声明，请您知悉

1. 本次活动为膳食营养调查和支持研究，我们不承诺任何特定改善结果，个体差异可能导致效果不同。

2. 本次招募名额有限，我们将根据研究要求进行筛选，报名不代表最终入选。感谢您的理解与支持。

3. 您所填写的信息由深圳市营养健康学会收集，仅用于科研分析，并将严格保密。

4. 知识来源：本文所涉及的科普内容，均基于公开的科研文献与学术综述（详见文中标注），旨在传递前沿的健康知识。我们致力于确保信息的准确性与时效性，但科学研究在不断发展，相关观点请以最新的权威研究为准。

5. 非医疗建议：本文内容仅供参考与学习交流，不能替代任何专业的医学诊断、治疗或处方建议。每个人的身体状况和健康问题都是独特的，请勿自行根据本文信息调整治疗方案。

答疑环节

1、这个活动安全吗？产品可靠吗？

安全。本研究所提供的赛君乐®富硒长双歧杆菌DD98是澳门特别行政区药物监督管理局批准的非要食品，由澳门的南粤中药厂生产，并已经上市销售，请您放心。

2、为什么需要填写这么详细的问卷？

详细的信息是营养干预方案的基础。您的数据将帮助我们进行更精准的评估和分组研究，从而制定更适合个人的营养干预方案。请放心，您的隐私将得到有效保护。

3、如果我没被选上，会有通知吗？

由于报名人数可能较多，对问卷进行综合分析后，我们将优先联系符合入选标准的参与者，再联系未入选的参与者。

4、我如何知道自己是否符合标准？

您只需根据您的真实情况填写问卷即可。我们的入选标准是综合性的，会结合您在问卷中填写的主观报告、客观指标以及营养师的意见进行判断，必要时我们会咨询临床医生。

5、为什么每个产品的招募要求不同？

每一款产品对应的功效不同，所以每款产品招募的体验官要求不同。

6、富硒益生菌产品在澳门生产和上市，在内地能买到吗？

可以。红色、黄色、蓝色包装的3款富硒益生菌产品在澳门生产和上市。我们已在天猫国际、小红书和微信小程序开通赛君乐海外旗舰店，可以通过上述跨境电商平台进行购买，产品从广州保税区发货。在天猫国际、小红书和微信中搜索“赛君乐”即可找到官方旗舰店。

绿色款长双歧杆菌DD98复合益生菌，已在内地生产和上市，在天猫、小红书和微信中搜索“赛君乐”即可找到官方旗舰店购买产品。

深圳赛里奇科技有限公司

深圳市营养健康学会

2025年7月16日

本文引用的论文如下：

[1] Vaccaro A, Kaplan Dor Y, Nambara K, et al. Sleep Loss Can Cause Death through Accumulation of Reactive Oxygen Species in the Gut. Cell. 2020;181(6):1307-1328.e15.

[2] Sang D, Lin K, Yang Y, et al. Prolonged sleep deprivation induces a cytokine-storm-like syndrome in mammals. Cell. 2023;186(25):5500-5516.e21.

[3] Wu Z, Liu L, Li L, et al. Oral nano-antioxidants improve sleep by restoring intestinal barrier integrity and preventing systemic inflammation. Natl Sci Rev. 2023;10(12):nwad309.

[4] Palagini L, Hertenstein E, Riemann D, Nissen C. Sleep, insomnia and mental health. J Sleep Res. 2022;31(4):e13628.

[5] Zhao L, Li S, Zhu Y, et al. Association between Selenium Intake and Optimal Sleep Duration: A National Longitudinal Study. Nutrients. 2023;15(2):397.

[6] Cui L, Li S, Wang S, et al. Major depressive disorder: hypothesis, mechanism, prevention and treatment. Signal Transduct Target Ther. 2024;9(1):30.

[7] Monti JM. Serotonin control of sleep-wake behavior. Sleep Med Rev. 2011;15(4):269-281.

[8] Zhou Y, Zhu H, Qi Y, et al. Absorption and Distribution of Selenium Following Oral Administration of Selenium-Enriched Bifidobacterium longum DD98, Selenized Yeast, or Sodium Selenite in Rats. Biol Trace Elem Res. 2020;197(2):599-605.

[9] Jin X, Hu Y, Lin T, et al. Selenium-enriched Bifidobacterium longum DD98 relieves irritable bowel syndrome induced by chronic unpredictable mild stress in mice. Food Funct. 2023;14(11):5355-5374.

[10] Eisenstein M. Microbiome: Bacterial broadband.
Nature. 2016;533(7603):S104-S106.